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棉花糖實驗準不準？ 學者：家庭環境更重要
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奧地利心理學家米歇爾曾做出知名的棉花糖實驗，用來考驗小朋友的忍耐力，經過追蹤後發現，懂得忍耐的小朋友，成績、社交能力都比較好，不過這項50多年前的心理實驗，近來遭到學者反駁，認為家庭和環境才是左右小孩成功的關鍵。
白泡泡棉花糖放在盤子，小朋友睜大雙眼，看得口水都快流滿地，但先別急著吞下肚，因為這可是場心理實驗。
實驗老師：「我們讓小朋友獨自坐在放有棉花糖的盤子桌旁，他們可以選擇直接吃掉眼前的棉花糖，或是等我再次回到房間時，就能得到2顆棉花糖。」
是該及時享樂？還是要先苦後甘？短短15分鐘，小朋友全都坐立難安，有人雙眼緊盯，不時拿起又放下，或是乾脆躲到桌子底下眼不見為淨。
專家說，其實這是種自我控制的測試。
記者vs.史丹福大學教授米歇爾：「自我控制的意義是什麼，如果會自我控制的話，代表課堂會比較專心，學習也會比較好。」
史丹福大學教授米歇爾50年前設計了這項棉花糖實驗，對100名學齡孩童進行測試。
史丹福大學教授米歇爾：「你有比較多的機會去思考未來，可能也會有比較好的收入，但以小朋友的實驗來說，如果是選擇不繼續等待棉花糖，代表這是很嚴重的誘惑。」
他們連續追蹤10年，發現不吃棉花糖的孩子上了國中後，成績比較好，社交能力表現也不錯，而相對不忍耐的孩子們則是呈現相反對比。
試驗學生：「我發現說如果我願意等待的話，我就可以比較大的獎賞。」
只不過也是有反效果。
記者vs.試驗學生：「你很容易就被激怒嗎？是的，你有在這學習到如何控制脾氣嗎？有的，我會深呼吸然後不去想它，那你真的有呼深吸一口氣嗎？有的，但如果有時候我真的很生氣，我會深吸兩口氣。」
更有學者直接打臉，說這實驗一點都不準。
紐約大學教育政策研究學者Tyler Watts：「我們發現當我們想要在4歲時控制某些東西，在滿足延遲和最後結果間，具體成就是0。」
學者強調，他們調查超過900名不同家庭背景的孩童，結果發現願意等待的孩子，多數都是出自生活條件好的家庭，而較貧困的孩童缺乏安全感，傾向把握眼前事物，也就是說家庭經濟和環境因素，才是最後決定孩子成功的關鍵。
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滑手機幫你「戒菸」 台灣醫院創意獲國際金獎
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▲台灣醫院健康促進服務、戒菸服務成效享譽國際。（照/國健署提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
台灣醫療技術在國際間早享有盛名，現在連醫院推動戒菸的創意也拿下國際金獎！正在義大利舉辦的「2018全球無菸醫院國際金獎論壇」今年全球共15家獲獎，台灣就占了4家，其中門諾醫院利用手機APP的E化服務幫民眾戒菸檢測、掛號的創意就深受肯定。目前台灣得獎醫院家數與西班牙並列世界第一。
「第26屆健康促進醫院國際研討會」及「2018全球無菸醫院國際金獎論壇」於6月6日至8日在義大利波隆那舉辦。這5家獲獎醫院分別為：台北醫學大學附設醫院、敏盛綜合醫院、台灣基督教門諾會醫療財團法人門諾醫院、國立台灣大學醫學院附設醫院雲林分院。
國健署菸害防制組科長秦義華表示，台灣醫院在地化、創意十足的推廣戒菸，連家人免受二手菸、三手菸也納入，更透過戒菸繪圖比賽、戒菸服務系統化、手機APP、招募運將成反菸大使等做法都深受國際肯定，目前全球有50家醫院獲得國際金獎肯定，台灣占18家，得獎醫院家數與西班牙並列第一。
國健署統計106年戒菸治療服務資料顯示，透過「二代戒菸」門診、住院、急診及社區藥局提供的戒菸服務人數達19萬2076人，民眾每次藥費不超過200元，去年1至10月戒菸成功率就高達28.5%，比單靠意志力戒菸的5%明顯有效。
國健署署長王英偉表示，過去民眾到醫院主要看病，往往忽略了造成疾病的成因，如飲食與運動，但現在醫院會主動幫病人規劃運動處方與飲食菜單，甚至應用在醫院員工上，這是國健署介入醫院政策最重要的部分，即照護「人」的整體健康，延長最佳健康狀態。
國健署強調，台灣從100年加入全球無菸健康照護服務網絡後，不僅強化醫院全面性的無菸支持環境，更掌握每個與吸菸者接觸的時機，提供戒菸服務，至今全台已有212家醫院成為網絡會員，是亞太地區第一個及第一大網絡。
照片來源：翻攝自Pixabay
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